Pentingngnya Kesehatan Mental

Pentingnya Kesehatan Mental - Kesehatan mental merupakan salah satu unsur kesehatan manusia yang hingga saat ini masih kurang diperhatikan oleh masyarakat Indonesia. Banyak yang mengira jika fisik sudah baik, maka orang tersebut bisa dikatakan sehat secara keseluruhan. Padahal, kesehatan mental juga sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Sayangnya, kesehatan mental terus dianggap remeh dan tidak mendapatkan perhatian sebanyak kesehatan jasmani.

WHO menyebutkan, generasi milenial saat ini lebih rentan terkena gangguan mental. Terlebih masa muda merupakan waktu di mana banyak perubahan dan penyesuaian terjadi baik secara psikologis, emosional, maupun finansial. Misalnya upaya untuk lulus kuliah, mencari pekerjaan, atau mulai menyicil rumah.  Teknologi juga turut berkontribusi terhadap kesehatan mental generasi muda. Salah satunya adalah penggunaan media sosial. Media sosial seakan menciptakan gaya hidup ideal yang sebenarnya tidak seindah kenyataan. Hal inilah yang menciptakan tekanan dan beban pikiran pada generasi muda. 

Untuk itu pemberian informasi, mengedukasi masyarakat sangatlah penting terkait kesehatan mental agar stigma yang ada di masyarakat dapat dihilangkan dan penderita mendapatkan penanganan yang tepat. Penanganan yang kurang tepat pastinya mengakibatkan semakin parahnya kelainan yang dialami dan bukan menjadi sebuah solusi dari permasalahan.

Penyebab tingginya masalah kesehatan mental juga dipicu dari kurang adanya keterbukaan masyarakat mengenai hal tersebut, mereka memilih untuk diam dan mencoba untuk melakukan penanganan sendiri. Kurang adanya keterbukaan juga menutup kemungkinan buat adanya penanganan yang dilakukan oleh tenaga ahli atau institusi lembaga kesehatan. Masyarakat masih beranggapan bahwa kelainan mental bukan merupakan penyakit yang butuh penanganan secara serius, sama sekali tidak lebih berbahaya dari pada penyakit fisik.

Pada kesimpulanya yang bisa kita upayakan sebagai generasi milenial adalah memberikan sebuah edukasi kecil terhadap masyarakat sekitar bahwa penderita kelainan mental tidak boleh dijauhi, dikucilkan, apalagi diberikan penanganan yang tidak manusiawi. Mereka perlu untuk diobati dan mendapatkan perawatan berupa penanganan secara medis atau psikologis. Akan selalu ada lembaga atau instansi kesehatan yang dapat memberikan penangan yang lebih baik.