Karya Seni Rupa Zaman Sekarang

Pentingnya Kesehatan Mental -  Kesehatan mental merupakan salah satu unsur kesehatan manusia yang hingga saat ini masih kurang diperhatikan oleh masyarakat Indonesia. Banyak yang mengira jika fisik sudah baik, maka orang tersebut bisa dikatakan sehat secara keseluruhan. Padahal, kesehatan mental juga sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Sayangnya, kesehatan mental terus dianggap remeh dan tidak mendapatkan perhatian sebanyak kesehatan jasmani. WHO menyebutkan, generasi milenial saat ini lebih rentan terkena gangguan mental. Terlebih masa muda merupakan waktu di mana banyak perubahan dan penyesuaian terjadi baik secara psikologis, emosional, maupun finansial. Misalnya upaya untuk lulus kuliah, mencari pekerjaan, atau mulai menyicil rumah.   Teknologi juga turut berkontribusi terhadap kesehatan mental generasi muda. Salah satunya adalah penggunaan media sosial. Media sosial seakan menciptakan gaya hidup ideal yang sebenarnya tidak seindah kenyataan. Hal inilah yang menciptakan teka

Pentingnya Mencintai Diri Sendiri -  Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan pada aspek tertentu. Jika kamu terus fokus terhadap apa yang dimiliki oleh orang lain. Hal tersebut dapat menimbulkan rasa kecewa pada diri sendiri, merasa rendah diri, dan menjadi kurang percaya diri. Lalu, perlahan-lahan kamu mulai membenci dirimu dan tidak bisa menerima dirimu apa adanya. Jadi, mencintai diri sendiri dimulai dari rasa bangga menjadi diri sendiri dan tidak membandingkan bandingkan dirimu dengan orang lain.    Cara untuk mencintai diri sendiri : 1. Tak ada gunanya membandingkan diri dengan orang lain Kita terlahir dengan keunikan dan cerita masing-masing. Membandingkan diri kita dengan orang lain hanyalah membuang-buang waktu. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekuranganya masing-masing. Hilangkanlah pikiran negatif tentang dirimu, dan mulailah menerima dirimu apa adanya karena disanalah letak awal kebahagiaan bermula. 2. Cintai dirimu sendiri sebelum orang lain Kita tak ak